作为教师，有了职业倦怠感该怎么办呢？如何调整自己的心态呢？

作为教师，有了职业倦怠感该怎么办呢？如何调整自己的心态呢？职业倦怠是多数人正常的心理行为，如何克服改变这种倦怠心理才是问题解决的关键。而要改变这种心理首先要明确自己所从事职业的重要性、紧迫性，离开了这职业再也找不到更好的、更适合自己的职业了。职业倦怠感人皆有之，长期从事一种职业不变，许多人都会产生这种心理，要想消除或减缓这种倦怠感，一种有效的做法就是凭借驾轻就熟的优势进行创新，在创新过程中寻找乐趣，把创新中遇到的压力转化为动力。想想自己的初衷，为什么要做教师，找回最初的动力。深入挖掘自己为什么倦怠，是因为待遇不满意、目前感觉力不从心、还是工作内容重复带来的影响？这三个方面其实是互相关联的。找到相对比较痛的一点开始改善。

如果是日益激烈的竞争带来的力不从心，那可以看看优秀的老师们做了哪些事，让自己的教学尝试有些新鲜的尝试和改变，在提升自己的过程中找到乐趣。随着不断提升，创造业绩，待遇也会有所改善，这样会逐步摆脱职业倦怠。树立终身学习的意识，在学习中找到快乐！如果真有终身学习的意识，无论你现在处于什么状态，都会发现还有很多需要去学习的知识，越来越发现还有更大的提升空间，还有更大的舞台等待你出场！倦怠心理，是教师难以避免的心理。因为，教师的工作重复性强、责任重大，而且要一个人面对多个不断出现新情况的鲜活个体。减轻这种心理的办法很多，要善于发现做管理的学生中，某一方面的长处，发挥其在群体中的榜样引领辅助管理作用，减轻教师自身的压力。要研究适合学生的新的教育方式和手段，把知识教育结合各种活动来搞。要充分利用好自己的寒暑假期，适当安排做一个异域旅行，缓解一个学期的紧张工作。