蛙泳中怎么处理手脚配合的不协调问题?

2022-11-23 19:38

1个回答
一定要得到专业教练的帮助,平时应该多练习,一定要抓住细节,要学会蹬腿之后要学会换气,一定要将脚尖绷直,一般是手向前划一下,然后脚要踢一下。
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先放慢动作,只做腿的动作,保证脚动的时候手不动,脚归位了之后停几秒也行,然后手再动,手动作结束,手伸到前面了,脚再动,总这么做一做,再去游就能克服手脚一起动的不良习惯动作。
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3个回答2023-07-10 01:26
韧带的拉长和你腿部力量关系不大,对跑步有好处。你的提问比较笼统,我也只能简单的回答了。
牛蛙是不是快泳蛙?。。。。。。
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您好,很高兴回答你的问题,牛蛙只是蚊香蝌蚪带王者之证通信进化的,除此之外蚊香蝌郑梁早蚪利用水之石可进化喊雀成渣燃快泳蛙,所以牛蛙只是快泳蛙的分支进化,彼此间没有关联,所以牛蛙不是快泳蛙
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