感觉自己压力很大 很迷茫 很不开心 我该怎么办，想离家出走

面对这种情况的时候，首先要排解自己内心的压力，出去走走散散心是好的，但是不一定要离家出走啊，你可以选择一些朋友谈一下自己的实际情况，让他们给你一些帮助更重要的是排解一下压力，也可以做一些自己喜欢做的事，根据自己的爱好去好好的放松，就是最简单的事也行啊，买个宠物之类的，如果压力实在比较大的话，你可一定要用积极乐观的心态面对自己的生活，不要寻短见，还是建议你咨询一下心理医生的帮助，他们会对你进行一定的药物治疗的心理治疗缓解你的情况，希望你能好起来

这个时候可以考虑旅行
改变一下环境，改善一下心情，减减压
每个人都会有一段低谷期，走过去，前面是个天

其实有些时候遇到事情都会比较心烦气躁的，所以别人也不能理解，所以只有自己找方法解决，但是离家出走这种方法不太好，因为这会让家人着急，而且自己也不能确保安全，外面什么事都可能发生，所以尽量还是找比较安全的方法发泄吧

离家出走是最没本事的想法，人有压力才有动力，人无压力轻飘飘，，不开心是心态出现问题了，所以要调整好心态，积极面对压力，记住办法总比困难多，只要坚持一定会度过难关。