打雷惊醒，请问催眠有效吗？

催眠是一种进入人的潜意识的方法！具体效果要看很多因素！

催眠让人说心底里的话。。不一定是实话 只要那个人把自己骗了也算心里的话

有团禅游效啊塌销，人在听音乐时，心跳和呼吸都会不由自主的跟随音乐的节拍调整节奏，心跳和呼吸均畅袭手了，入睡也就容易了。

音频毒品在网上流传 网友称听后产生奇妙幻觉 音频毒品

《百年孤独》——那一天，我刚充上电打开第一页准备看，觉得怎么有点困，然后…… 《苏菲的世界》——读了八年没读完，神催眠 《微暗的火》——必须承认看这本书，我睡过去好多次。勇敢的读者，在他文字的...

可以听听轻音乐或者节奏舒缓的慢歌 你也可以边听音乐 边想事情 但不要想太伤脑筋的事 想着 想着 就睡着了

呼啦拉呼啦拉打牌糊拉

睡眠不好不建议听睡前音乐 我以前也经常失眠，最近好多了，方法是： 薰衣草花茶与百合花茶泡在一起，睡前一小时左右服用，注意，浓缩是精华，不要一下子泡一大杯，一点茶叶，一点开水就好 睡前两三小时内...

一般不会的，因为廖阅鹏的催眠，一般你进入之后，他会慢慢提醒你醒来的，而且你睡前做一个的话，正好睡到早上醒来也没什么啊。 廖阅鹏的催眠我都做过了，呵呵，就当是个游戏了，不要太当真。

只适用于某些特殊人格的人