孩子的身心健康包括什么?

2022-11-25 16:32

1个回答
其实孩子的身心健康包括孩子的身体健康和心灵健康心理健康,因为现在孩子的生长除了身体健康问题,还需要关怀他心理健康,因为很多小朋友因为面对现在社会上的各种问题。存在很多心理问题。需要我们投入更多的心思去关照关怀。
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要健康,从健康饮食,充分休息,坚持运动,烟酒不沾等入手。
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合理健康的饮食,早睡早起,适当运动,保持心情舒畅。
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1个回答2022-12-02 23:40
健康包括身心健康两方面,要有健康的体质和良好的心理状态。 健康生活主要包括合理膳食,适当运动,戒烟限酒,心理平衡四个方面。