感觉自己很无助，怎么办？

不要认为别人什么忙都帮不上哦，最少别人安慰一下你，鼓励一下你，即使事实无法得到改变，但你的心情是会转变的哦，不会像现在这样觉得无助了。

别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切。

人有的时候真的会很无助，会很累，不想再去做自己不愿意做的事，可有的时候就是不能自已，但是生活还在继续，人生的路还很长，我们只能是在叹息之后告诉自己，要坚强，要勇敢，要相信自己，要勇敢的往前走，不要再回到过去，要坚持，相信自己只要坚持住，就会看到希望，就会寻找到快乐。