被社交恐惧和轻微焦虑症严重影响日常以及生活该怎么办？

焦虑症和社交恐惧症是有区别的焦虑症。社交恐惧症主要是在社交的过程中出现了一种惊恐，不喜欢和别人进行交往，但是焦虑症并不仅仅表现在这一方面，很多事情上面都表现为有一定的惊恐惊慌等情况。你这种情况主要考虑...

可以，但你需要寻求专业的心理咨询师来帮助你分析焦虑和社交恐惧的形成原因，以及帮助你用专业的方式调整，只有这样你才能真正摆脱焦虑和社交恐惧带给你的痛苦。还有不明白的也可以问我们。

其实这三种症状是异曲同工的。 属于典型的精神失常和心理异常的疾病哟？！ 建议找专业心理医生治疗一下吧！

你可以到百科里面查找，里面有详细的介绍，和治疗的方法

你所提到的这三种病都属于神经症的范畴，不知道你是否经过正规医院的明确诊断。从你描述的症状来看，确实是强迫症状。 也许你以前曾经到医院就诊过，对疗效并不满意，所以对医院产生了抵触，希望自我治疗。但我认...

这个当然有救的，因为你这个本身属于是心理疾病，可以通过心理疏导并且配上一定的辅助药物来进行治疗，治疗的效果一般都是比较好的。

应该是男生吧

一句话，你非常敏感脆弱、自卑内向，所以极度缺乏自信心和安全感，在人际交往方面日益退缩和回避，出现社交恐惧症的症状，而这种症状让你更加焦虑，长期焦虑会引发抑郁情绪，不及时治疗就会发展为抑郁症，所以，治愈...

这种情况至少有一半跟性格有关，药物治疗可能不是最重要的。你可以试试多交一些朋友，多跟同事一起聊聊天什么的，或者去参加一些集体运动，扩大你的社交圈，让生活过得丰富多彩一些，可能问题就解决了。

问题分析：你好，你的情况可能属于焦虑状态。这种状态如果继续下去，会对你的生活产生明显的影响，尽快至专业医院进行就诊。 意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科寻求心理治疗师的帮助，祝健康快乐