很害羞,应该如何克服使自己变得不再害羞?

2022-05-27 09:38

1个回答
你好,这是不自信的表现,也是社交恐惧症。要想改变自己,首先应该树立自信的观念,从心理上认可自己 ;其次,不要太在意别人的观点,不要一心想要得到别人的认可,你越是这样,越是紧张;最后,相信自己是最棒的,而且相信自己的观点是正确的。
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多去面对一些。勇于去发现去回应!就能克服!
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5个回答2022-12-27 21:30
多去主动认识一些朋友,通过和他们交谈,使自己更加活泼开朗,也可以多参加一些活动,在活动中担任一些职责,自己变得更好,这样也会有信心,从来克服害羞心理。
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