我现在高三，休学一年，因为极度社恐＋自卑，不敢出门工作，然后我现在好担心以后该怎么办？

首先你要先找到根本问题，就是根本原因就是因为你不是很自信。你首先得想办法让自己变得自信，可以在网上搜一下让自己变得自信的办法，就比如可以通过外表打扮自己，给自己培养学习乐趣，经常锻炼，以及经常出去转圈...

极度自卑不敢谈恋爱，主要是你还没有遇到那个让你动心的人。凡尘世间，总有一人为你驻足，你千万不要着急，你要静静地等，等到蓦然回首，那人自会从灯火阑珊处来找你。所谓自卑到不敢恋爱，可能也跟自己的心有关，...

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。...

因为极度自卑的人，他们越是自卑，就越是表现的十分自大，用自大来伪装自己，防止别人看出他们的自卑。

社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要特征的综合心理障碍。主要表现为：自我封闭，不敢交友，害怕社交；有社交的欲望得不到满足，由此产生焦虑、孤独；不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。 ...

分析一下这两个词的反义词： 自信-自卑 谦卑-自大 自信是一种内在，自我肯定，相信自我，这样能坚定地制定计划、完成任务。但是盲目自信就会变得自大、目中无人，这样早晚会犯错误。所以综合来看就是“自信但不...

我也曾经自卑过，自己长得很难看，学习又没其他人好，家庭条件也很差，也是整天失魂落魄。上课开始不专心啦，然后又没朋友跟我一会玩，孤独。后来我看了黄美廉的故事，也像他一样，列出自己拥有的东西。什么自己拿过...

能看出来你的自卜如信系统建立都不是很好，需要自重新自我认识接纳自己型做启的一切包括弱点，分析自己存在的最大原因是什么，如何来自我完善就认识到自己的不足，找出原因那么解决就容易了，能看出来你的敏感与接触...

不敢和陌生人说话，是不是社交恐惧症，还是自卑的原因。往往有社交恐惧症的人，都有一点自卑的影响。要怎么克服这些自卑感，还是要看自己怎么去调节自己的情绪了。可以多锻炼自己的社交能力，多去表达自己的想法，跟...

不算，你这只是算自卑。枯和 连自己都看不起自己，别人自然不会把你当回好败纤事。 先改变你对自己的认知，增强自信感就可以了。 若失你自己都不友仿自爱，没人会尊重你的。