我特别害怕虫子,我该怎样克服害怕的心理呢?
1个回答
害怕虫子是因为你对有些虫子不够了解,怕它们伤害你或是少见多怪。看到害怕的虫子不要惊慌,问问周围人这是什么虫子,它是否有毒性,有毒性的虫子确实需要提高自己的警惕心。但如果周围人告诉你那是益虫,你就可以先稍微放松紧张的情绪。
若是有心克服害怕心理,在害怕之后千万不要置之不理,要立即搜索这种虫子的信息或向不害怕的人了解这种虫子的好处,习性。这样坚持下去,虫子见多了也就见怪不怪了。我们农村出来的孩子很少会害怕虫子,在农村,虫子随处可见,好看的丑陋的都有,对虫子的感觉可能只有喜欢和讨厌两种。不过我身边很多同学还是挺害怕虫子的,如果平时生活环境很少接触虫子,你可以经常保持居住环境的干净整洁,注意个人卫生。不然虫子会自动找上门的,比如蟑螂,螨虫。
克服害怕心理不难,但也没这么容易,贵在坚持。
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