什么叫膳食计划,内容是什么

2022-11-27 19:05

1个回答
1. 食物多样,谷类为主,粗细搭配

2. 多吃蔬菜水果和薯类

3. 每天吃奶类、大豆或其制品

4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

5. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食

6. 食不过量,天天运动,保持健康体重

7. 三餐分配要合理,零食要适当

8. 每天足量饮水,合理选择饮料

9. 如饮酒应限量

10. 吃新鲜卫生的食物
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制定合理营养的幼儿膳食计划包括哪些内容
1个回答2024-06-03 12:42
1、讲究科学合理。主副食相互搭配、荤素之间科学组合,甜咸、干稀、粗细有机结合,每周大米、面食交叉互补、花色多样,如 鸡蛋炒饭、面条、米线、营养粥等,孩子们非常喜欢。 2、讲究营养平衡。合理的营...
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营养膳食食谱设计
1个回答2022-10-11 23:13
早餐应该有以下特点:1。
膳食的意思是什么
2个回答2022-09-27 02:21
指日常进用的饭菜。
膳食有哪些
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富含膳食纤维的食物首推的就是笋了,笋的主要成份就是粗纤维 排在笋后面的还有就是薯类了,比如红薯,紫薯等 此外芹菜的膳食纤维含量也是数一数二的 蔬菜里还有茄子的膳食纤维含量很高,别看它软塌塌的哦~...
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什么是膳食?
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就是全面地提供符合卫生要求的平衡膳食。
人们常说膳食,到底什么叫膳食??????
1个回答2023-08-07 10:37
古代称食物为膳,膳食就是指我们平时吃的食物!
膳食是什么食物
3个回答2023-03-24 00:11
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