如何提高自己的自制力？

1、正确的认识自制力，认识自我。简单的说，自制力就是自己控制自己思想、言行的能力。因为要控制的对象是自己，就要全面的认识自己：认识自己的短处，认识自己失败的原因。
2、树立目标。找个合适的地方让自己安静下来，构思自己对于未来的愿望、自己想要一个怎样的自己。
3、析以前动摇的原因，找到克服方法。当明确了即将到来的困难的应付方法时，才会有足够的自信，能够决定成败的自信！