四年了，他有了新欢走了，我舍不的，走不出来怎么办啊

找一件自己感兴趣的又有一点挑战性的事情，用心去做好，慢慢的你就不会太想过去的，生活中的事情，有走掉的，你就需要填充进新的去填满那个圈，满了就不会难受了，用新鲜不同的生活去代替旧的！

人总得向前看不是吗？你还一直在怀念过去的时候。人家早已走得很远，过得很好了。还想着他再回到你身边吗？不存在了
不要一棵树上吊死，去试着接触其他人吧，以后的那个他，比当初这个，更适合你！去开始一段新恋情吧。这样你就走得出来了！

走出失恋总是需要过程的，过程中难免痛苦，没什么特别好的办法。如果有条件，可以去旅行，旅行加上时间能治疗很多创伤。不能旅行的话，只要告诉自己每天好好吃饭就行了。