为什么我老是忘记了自己刚刚要做什么呢

这很正常，我也经常忘记。这只是你的大脑短暂性的忘记了一些事，过了一会就有可能想起来了。

多吃一些坚果类的食品，可以补脑。像核桃、夏威夷果等这些都是坚果类

注意力不集中，或者对刚才要做的是不上心。建议多点默念和集中注意力，把事情当重要的事来看

每个人都可能出现这种情况，就是说你前一秒还想着做某件事情，但是下一秒就忘记了。
这个可能就是你可能就是别人给你打了一个差，或者是突然换了一个环境，或者是突然发生了某件事情。然后你就把原先你多次想到的一种是搞笑，要做什么事情给忘记。
还有可能就是这件事情对你来说不是特别重要，然后你没有说。在脑子里深刻的记住。
有时候你就像是找东西，明明以前看到过，然后嗯，或者说在你手里拿着你就是找不到。每个人都可能出现这种情况，并不是什么嗯特特别严重的事情。