本人很内向，如何全面的改变自己让自己变的更外向

这个一般是比较难改变的。外向和内向的性格并无好坏之分。外向的人比较擅长言辞，内向的人比较善于思考。
其实很多时候一些人觉得自己内向，其实根本不是内向，而且不善于表达，不善于与人沟通而已，所以可以多学习一些沟通的技巧，并且付出实践去尝试。

解答
内向外向，性格都有优势，没必要非得改变自己。

改变自己的性格挺难的。

有几条参考建议供参考。

1，主动与人交流。

2，努力提升自我认知。

3，尽可能的参加一些活动。

彻底改变是比较难的，有句话叫江山易改，本性难移。虽然不能彻底改变，但是并不要灰心，只要努力可以提升很多，比现在好百倍千倍，第一步坚持每天跑步，意味着迈出第一步，内向的人跑步都觉得有人在看他，其实没有一个人会注意到你超过五秒钟的，你想一个记你不超过五秒钟，你又何必在意呢。第二饱读诗书，读书多了讲话有质量了，就会讲话越来越自信，越自信就会越敢说，内向的你就会离你越来越远了，加油