如何快速减肥?
1个回答
减肥有几点必须做到的,
1,多喝水,
2,早睡早起
3,不喝碳水化合物
现在的人都太懒了高胖低瘦的,微博,小红书有好多好的办法,可以拿来看看!
1,多喝水,
2,早睡早起
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全文怎么快速的减肥?
如果想快速的减肥,那只有快速的减食。控制一定的主食,合理的营养搭配,加上运动加上锻炼,还需要加上高强度的运动和锻炼,这样才能达到快速减肥的效果。
怎么快速减肥?
快速的减肥的话,你只有去吃一点巴豆拉肚子,拉到一个月肚子之后,直接性的可以把它拉便成型
怎么才能快速减肥(不吃减肥药)
少吃多运动,吃个半饱,晚上喝点清的就好,注意食品的热量
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