高一学生要怎样才能提高成绩？父母要如何有效的帮助？

高一对于很多学生来说是非常关键的一年，但是很多学生进入高中以后无法适应与繁重的课业负担，这个时候家长就可以陪伴在孩子身边，给予孩子支持与鼓励，让孩子树立自信心，这样也能够让孩子以一个更好的状态去学习。高中的课程比较多，学生本来就面临着非常大的学习压力，这个时候家长就不能够过多的要求孩子，否则就会让孩子承受过多的负担，也会让孩子过于疲惫。

家长可以与孩子一起制定学习计划，不过这个过程不能够过于干涉，要尊重孩子内心的想法，要让孩子形成一个良好的学习习惯，要让孩子自己安排学习上的事情，这样学习效率也会有所增高。学生需要善于利用课余时间，要抓住零碎时间进行学习，可以每天列一份学习计划，按照计划表上的内容进行学习，在每天夜晚的时候对所学的内容进行复盘，将不懂的知识弄懂。

很多学生在课上并不能够集中注意力，这主要是因为对知识不理解，在课上就很容易跑神，做好课前预习是非常有必要的，可以提前筛选出不会的知识，在课上才能够抓住重点，也能够将老师所讲的内容及时记下来，一定要记好笔记，这样能够更好的复盘。学生在做作业之前，最好先将今天所学的内容复习一下，这样才会对知识有一个更好的把握，在做题的时候才会更加顺畅。

高中生已经有了自己的想法，家长就不能够过多的干涉孩子的学习和生活，要给予孩子适当的空间，主要在孩子累的时候，给予孩子依靠就行了，并不能够过于唠叨，否则就会让孩子产生厌烦的情绪，而且也不利于家长与孩子之间的有效沟通。孩子在这个时期可能会有情绪不佳的时候，家长并不能够总是问东问西，需要在孩子面前保持一个平和的状态，要做一个优秀的家长。