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心里有怒火应该怎样发泄？

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心里有怒火应该怎样发泄？

2022-11-30 06:54

5个回答
2022-11-30 11:38
打人犯法，打沙袋，可以去空旷地大声吼一吼，可以吃喝啤酒买醉
2022-11-30 11:37
冰桶挑战，瞬间就会让你冷静的，如果下不了手，自己出去走走吧，散散心就好了
说明心里有事，冷静下来想想就能发现了，烦的时候可以和朋友聊聊天，或者自己出去走走，尽量少单独一个相处，因为一个人的时候，很容易被烦恼困扰的，开开心心一天，烦恼也是一天
2022-11-30 10:35
唱歌，喝酒，找朋友倾诉，我是学跆拳道的，我也会去找教练切磋一下
2022-11-30 08:54
找朋友谈心，买好吃的安慰自己，去消费体谅自己，重要的是心结，打开了就好了，别难为自己，会伤身的
2022-11-30 07:56
最好的发泄方法就是把不开心的事说出来。只有把不开心的事说出来，整个人才会更加自在,也会更加舒服。如果你不想跟别人顷诉，就跟自己顷诉吧！每当我遇到不开心的事，就会把它写在一张纸上，然后撕掉。你也可以试试。千万别把心事憋在心里
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