吸烟可以让人平静，减缓压力吗？

2022-11-30 17:55

3个回答

表面上看，吸烟是让人平静了，但是减缓不了压力，想减缓压力必须从个人的思想，和想法上放得开，才能减缓压力，

吸烟有很多人认为是可以平静减缓压力，我认为这就是说是说接触音的力量，让自己无法进么？就是说是平静，内心也有的道理，还是尽量少抽点烟，吸烟一会健康的

吸烟对自己和家人身体健康都不好，有的人长期吸烟，想戒的时侯比较难，最好不要有吸烟的习惯，缓解压力的方法有很多，比如可以听音乐。

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1个回答2024-02-07 11:21

如释重负，意思是像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。无忧无虑：没有一点忧愁，顾虑和担心，形容烦恼尽除、得到解脱，心情安然自得，快乐舒心。

1个回答2024-02-08 18:59

如释重负，意思是像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。无历拆忧无虑：没有一点忧愁，顾虑和担心，形容烦恼尽除、得和世到解脱，心情安然自得，唤烂肢快乐舒心。

1个回答2024-02-15 07:15

1个回答2024-02-04 21:22

2个回答2023-09-04 13:05

Daveed的《扮雹物Great Morning》王若厅液琳的《肆饥Lost in Paradise》《Valder Fields》《夜的钢琴曲二十二》

2个回答2023-01-02 15:53

缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。

1个回答2024-03-13 09:35

1.有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。 2.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。...

3个回答2022-12-19 07:37

不是的，我觉得就是觉得吸烟是一件开心的事情吧。

1个回答2022-12-27 22:26

依依觉得心情不好，无聊了，压抑了，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨...

1个回答2022-12-23 17:58

关键就是心态问题，心态要摆正，找一个没人的地方，自己好好静一静，或者吼两下！放松一下！

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