什么是拖延症 拖延症的表现及解决方法
1个回答
拖延症:简单说就是碰到事可以不用当时解决的可以拖就拖到以后在做比如:
交话费明天在去
衣服我明天在洗也可以啊
哪件物品我明天在去买好了.......等等
解决方法
改变自己认知
当日事当日毕
调动积极情绪
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