都说烟酰胺具有美白的功效，这是有什么依据？

烟酰胺，作为B族维生素的一员, 是一种维生素B3的形式，存在于肉、牛奶和绿色蔬菜等食品中，用作膳食补充剂和药物。烟酰胺能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内到外, 实现改善肤质、净白肌肤的效果。

烟酰胺是一种维生素，存在与牛奶和蔬菜中，它的副作用非常的小，在医学界一直被用于美白，美容，还有口腔溃疡和治疗燥皮病。