恐惧和仇恨是什么

恐惧，是内心极度的不自信产生的心理阴影，根源是源于对未知的不确定性因素所生发的。
恐惧是负面的，但是恐惧也是正向的。万物皆是对立的，但是万物本没有对错。只是思考的角度不同而已。
恐惧在大多数人眼里是负面的，在极少数的人眼里恐惧是成长的阶梯，正因为人生经历了恐惧这个阶段才磨炼了心性，增强对未知世界探索的自信心。
恐惧只是心的欲望的一个外显，因为恐惧的是人的内心不够强大而已，强大的内心背后是没有恐惧一个词汇的存在的。
随着年龄的增加，偶然接触了传统文化的熏陶，不惑君内心的恐惧之门逐渐慢慢消逝了。对未知总会抱有试试的态度不说有自信心至少不会胆怯和恐惧。
思维方式的不同，恐惧的价值体现是不一同的。
《天道》里有句话:法无定法，存在决定意识。万物存在，必定有它存在的意义在此。恐惧的产生是心必经历的劫数，只是为了磨炼内心更强大。

害怕，担心，委屈，有事情自己无法解决出现的，缓解心态，任何事情都有解决的办法，尽力而为吧

害怕，担心，委屈，有事情自己无法解决出现的，缓解心态，任何事情都有解决的办法，尽力而为吧

恐惧，主要是面对一些危险，或者让人感到危险的事物时，人（或动物）出现的高度紧张、惊慌的情绪。
仇恨，大概是指仇视、愤恨，一种强烈的敌意。双方多有利益冲突。
建议你：开阔心胸视野，豁达大气一些。善于看到人事物，积极有益有利的一面。
学会换位思考，善于从对方立场、不同角度看问题。思想不要太偏激和狭隘了。
要善于看到他人的优点，看到他人的难处、苦衷。多一点了解与理解。
平时多与亲友、他人交流谈心。得到大家的开导指点和帮助。
平时，可以读一些励志类心理类好书。
找时间，还可以咨询心理医生。相信会有收获的。