害怕失去，所以一直不敢拥有，无论爱情友情都是，特别烦，怎么办？

这是一种典型的心理防卫机制。当我们遭遇了挫折，为了保护自己，我们就产生了退缩。因为害怕失去，所以，干脆拒绝拥有。这样就不会因为失去而收到伤害。但这不是应对挫折的最好方法。

这说明你太患得患失，太没有安全感了，其实某样东西如果它曾经在你这里流出了一段时间，你拥有了它那么长的时间，你也应该觉得，足够的珍惜了，不要太过于在乎他的存在或者是消失。

是一种比较自卑，没有自信，害怕失去。 之前我一个也很喜欢的男生给我告白，但是我真的太害怕最后走不到一起，然后最后自己还是伤心，我就狠心拒绝了，现在其实很后悔，所以不要害怕失去就不敢尝试去拥有

朋友，现在得到的要好好珍惜，要用心去经营，一旦失去，就会很麻烦的

不必害怕。舍得，舍得，有舍才有得。我们不能因为害怕失去现在所拥有的，而放弃追求将来所需要的。而追求将来所需要的，往往意味着失去现在所拥有的一部分。人不能永远活在现在，活在回忆。珍惜现在就好，等到不得不...

如果你心里有了害怕，你自然会流失这段感情，

因为足够美好，所以配得上所有美好，如此，就不会害怕失去了。作家杨大侠说道，自己有价值才是最好。

就像看上一个女孩儿，但是觉得她不会答应你，然后你就不敢追求了

只要你们是正常喜欢的话，我觉得没有什么打扰不打扰吧，反而你不找他，让他会觉得你不喜欢他。

不安全感 心里不够强大