吃面条会不会长胖?
4个回答
吃温热的面,面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。
面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有 B 族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
吃面条会长胖,因为米饭我一般一碗就饱了,可是面条通常我要吃两碗,我陕南的吃米饭长大,在西安呆了1年长了30斤!
面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。越筋道的面越营养。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。原汤化原食。在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。
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长胖了,身上长了些条条
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
为什么在我长胖时身上会有一条条白纹?
那个是拉伸的,没事的不必担忧
哪本小说主角是个胖子还是一条龙转世的
异侠吧,主角王大明。
我腿上长了一条纹 是因为长胖了吗?
如果是陷进去的感觉就是勒的吧~胖了 瘦了应该是皮肤松弛,不注意拉伸运动和皮肤紧致的会产生这种现象 whatever,运动过后也得做一些舒缓的运动,有利于皮肤~
发了一条消息他说你比我胖啊这是什么意思到底是谁胖?
他的意思就是你比他胖,你胖。她比你瘦。就是这个意思。
吃面条会胖吗?
吃挂面的话.一个星期可以瘦1~2斤喔.不过是不放油来煮的.面一般都不胖人的,速食面也是.只要你是吃水煮的,不是炒面,而且在不放油的情况下.
我人很胖,肚子上有一条条红线
你好!体型很胖,肚子上有一条条红线,是一种正常的生理现象,称生长纹。多见于身高增长过快的年龄或体重增加过快的人。 主要是局部皮肤的弹力纤维过度伸展出现断裂所致。开始是紫红色的裂纹,慢慢会变成白色细条...
全文胖的人应该穿粗条纹还是细条纹的呀
宽条纹有膨胀的感觉,不适合肥胖的人穿,胖一点的应该选择穿细条纹。细条纹在视觉上会有收缩身材的作用。有肉的女生们尽量选择细条纹,或者竖条纹也会有显瘦的感觉,令外有肉的女生们不要选择质地太厚的条纹上衣,应...
全文身上皮肤出现断裂,一条一条的纹理冒出来,是不是肥胖纹,怎么办啊
横向的是生长纹,纵向的是肥胖纹。 凯文老师讲过:那些条纹都是脂肪,拿工具把脂肪推开(这得需要耐心和恒心),再用手从下往上按摩。 这些条纹也不是一天就长出来的,所以也不会很快就消失,重在坚持。
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