骨折恢复锻炼
2个回答
骨折愈合后的功能锻炼,是一个漫长的过程,有时因人而异!有的人恢复的快有的恢复的慢,这个要有信心!过去说;伤筋动骨一百天,是有道理的,现在是有药物有条件,好的比较快,这个术后恢复是需要一段过程,三个月只能说你的病才好,不能说完全恢复。只有通过功能附加锻炼,才能慢慢完全恢复。祝你早日康复。
1.每天睡觉前用热水浸泡30分钟,水温要逐步加热。
2.平时手要太高,一般不要下垂,减轻水肿。
3.坚强功能锻炼,锻炼的时间及强度要逐步增加,累疼就休息,同时休息后能恢复为宜,如锻炼后经过休息疼不能缓解,说明锻炼过度!因为锻炼能促进瘢痕吸收。
4.多吃豆腐、骨头汤等含钙质高的食物。
2.平时手要太高,一般不要下垂,减轻水肿。
3.坚强功能锻炼,锻炼的时间及强度要逐步增加,累疼就休息,同时休息后能恢复为宜,如锻炼后经过休息疼不能缓解,说明锻炼过度!因为锻炼能促进瘢痕吸收。
4.多吃豆腐、骨头汤等含钙质高的食物。
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骨折后如何康复锻炼
我知道胳膊骨折后肘关节会变的很僵硬,弯曲伸直角度都变差,然后要每天压,而且它肌肉记忆变差,就是说头一天压过后第二天又会变成原来的样子,所以要每天反复锻炼
小孩骨折能恢复好吗
看什么骨折,一般骨干骨折很容易康复的,时间也短得多,具体情况建议咨询专业医师,根据X片判断
孩子骨折了,没有恢复好
病情分析:您好,你的情况应该先到医院拍个片子,看看手术后骨折部位复位的情况。在根据现状做治疗。 指导意见:您好,你的情况应该先到医院拍个片子,看看手术后骨折部位复位的情况。在根据现状做治疗。
骨折的人怎么做康复锻炼走路?
骨折后经治疗,在恢复稳定的基础上,可以通过平时的锻炼,逐渐增加负重的力量。后期需要进行单拐的负重训练,待进行一定的单拐负重训练后,则需要弃拐,逐渐增加负重活动,慢慢达到双脚完全负重的活动训练。
距骨骨折及恢复
距骨血运比较差,要定期复查片子,外固定可以根据情况适当的延长,你可能功能锻炼做的不够,一定不要怕疼注意各个关节的活动,没事情就活动关节对以后有好处的
胫腓骨骨折术后,如何锻炼,康复?
术后30天可以患肢不负重下床活动,也就是拄拐。在床上时多活动患肢的踝关节及膝关节,做下肢的等长收缩锻炼,防止患肢的关节强直及肌肉萎缩。你好,胫腓骨骨折临床恢复参考时间为8-12周左右,你现在是30天的...
全文儿童骨折术后吃什么恢复快
人体再骨折初期,是不宜盲目补充钙质的。是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促...
全文骨折后怎么才能恢复得快
从西医的角度说也不禁忌什么,只要是有营养的东西都可以吃,特别是富含钙的食物如:黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。 补不补钙剂都关系不大,至于其他活血化淤、舒筋活络的药有条件吃也可以,但不是...
全文骨折后怎么才能恢复的快
骨折分为很多类型,一般性的骨折,首先应及时就医,进行断骨接合并打石膏固定.然后应卧床修养,不宜让断骨受力.但是可以做一些肌肉训练避免长期卧床产生的肌肉萎缩.其次要有合理科学的膳食,例如可以补铁补钙的食...
全文骨折后怎样恢复得快?
骨折之后注意饮食,合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间,可用正骨huo血膏,一贴.可.用7天,比较传统的方法,效果会比较好一些。 钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后...
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