我为什么需要频繁的想心态不好

2022-12-02 22:03

4个回答
什么事情过去了,就不要频繁的去想,把自己总沉浸在过去的事情里心情肯定很差。人要活在当下
心态真的很重要,看清但不说,才是高人!
因为事情你还没有放下,心态是不好。钻牛角尖了。
你可以通过做事情

让自己忙起来

转移自己的注意力

让自己没时间去想
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