生活中若脚踝扭伤,你是如何处理的?
2个回答
买活血红花油擦在脚踝处,一日擦三次,擦一星期就好了。
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题,尤其多见于穿高跟鞋的女性,当脚踝扭伤以后,如果局部疼痛肿胀不是特别明显,也要立即停止一些剧烈活动,比如不能长时间步行,不能参加一些相应的体育锻炼,同时在24小时内要局部进行冷敷加压包扎,24小时以后脚踝扭伤可以进行热敷、贴药、针灸、推拿、理疗,口服相应消炎药。如果脚踝当时扭伤以后肿胀的特别厉害,疼痛特别剧烈,然后脚部基本上不能够接触地面的时候,一定要去医院进行拍片检查,因为很多时候强烈的脚踝扭伤,有可能将踝尖撕裂性的骨折,这时候要按照骨折处理。
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小孩脚踝扭伤
损伤24小时之内就要进行冷敷,损伤24小时之后才可以进行热敷
脚踝扭伤脚踝骨有点变形(内详)
像是筋还有问题
脚踝扭伤了 怎么办
我不知道你扭伤原因是什么?运动打球,或者是走路扭伤? 首先,要判断脚踝内侧扭伤还是外侧扭伤,是否有出现青肿或者淤血现象。 适当自己扭动,痛处的反应,如果扭动时感觉是脚踝骨头处痛的话,有可能是骨裂,如果...
全文脚踝扭伤了,好痛哦~
你好,脚踝扭伤是很痛苦的,但要进行正确治疗,否则会经常疼痛。我建议你,第一,卧床、制动、抬高患肢,三周后功能锻炼。第二,三天内冷敷,以减少渗出,减轻肿胀。三天后热敷或理疗,以促进血循环,使肿胀吸收消退...
全文脚踝扭伤了怎么办?
扭伤当时进行冰块冷敷如果没有可以用大量冷水冲洗患处,尽量将脚踮起,不要用伤脚走路,喷云南白药,配合口服三七片就可以了。 视情况而定,如果医院诊断没有骨伤,一般情况下1个多月到3个月就好了。
脚踝扭伤了,好痛哦~
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全文爬山脚踝扭伤
如果是急性的损伤没有超过二十四小时,则用冷敷处理,如果是超过了两天,则用热水来泡。
爬山时脚踝扭伤
首先,脚扭了不能动,最好不要坚持走;二,急性扭伤应该是冷敷,而不是热敷。
扭伤脚踝怎么处理
你如果刚扭伤不要用手掌去摩擦扭伤局部,确定没有骨折后,在24小时内可用冰敷,以减少毛细血管出血引起肿胀,如扭伤有24小时以后可用热水敷局部,敷后用扶他林软膏或红花油,正骨水等涂擦局部,再进行按摩,一天...
全文脚踝扭伤肿了怎么办
可以找中医帮你做推拿,无毒副作用,如果你在深圳就去柳安堂做吧,不要在其他地方随便找人做,否则按坏了就不好,深圳柳安堂的理疗师都是专业中医,做出的效果非常好,希望对你有帮助。
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