多喝热水真的有用吗?
4个回答
多喝热水真的有用吗?我觉得对一个健康的人来讲,每天的用水量不能低于1500毫升,最好是温开水,喝了对身体健康会更好。
我们一般的情况下,在自己口渴的时候就要去喝水,自己不渴的时候就不要喝水,如果你喝水过多的话,会对你的肾脏造成负担,我所以我们每天补充水一定要适量,而不是固定量的去补充,或者是多喝都是不好的
我觉得不管在什么情况下,每个人都是需要补充水分的,因为我们人体有80%都是靠水分来进行维持的。总是没有什么坏处的。
有用,需要补充一定的水分,而且多喝热水有新陈代谢的作用。另外来姨妈的时候痛经的话,喝热水可以缓解疼痛。
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