血脂高需要终身吃药吗
1个回答
这个要视个人具体的身体状况而定,有的人需要,有的人不需要,不能一概而论。不管要不要这么做,生活方式干预是少不了的。
首先要控制饮食,少吃高脂肪、油腻、高胆固醇食物,控制盐分的摄入,少吃甜食,避免多吃刺激性食物,多吃水果蔬菜,提倡清淡饮食,适当吃些瘦肉。
其次要适当运动,正所谓生命在于运动。运动可以加速新陈代谢,有助于调节血脂。建议以有氧运动为主,具体的运动方式根据自身情况而定。运动要循序渐进,持之以恒,忌过量运动。
另外,还要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜,保持充足的睡眠,保持积极乐观的心态,戒骄戒躁,不轻易动怒。
首先要控制饮食,少吃高脂肪、油腻、高胆固醇食物,控制盐分的摄入,少吃甜食,避免多吃刺激性食物,多吃水果蔬菜,提倡清淡饮食,适当吃些瘦肉。
其次要适当运动,正所谓生命在于运动。运动可以加速新陈代谢,有助于调节血脂。建议以有氧运动为主,具体的运动方式根据自身情况而定。运动要循序渐进,持之以恒,忌过量运动。
另外,还要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜,保持充足的睡眠,保持积极乐观的心态,戒骄戒躁,不轻易动怒。
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降血脂的药需要一直吃吗?
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血脂高需要经常服药吗?
单纯的血脂高,不需要长期的吃药,在开始新发现血脂高的时候,我们首先是通过饮食、运动来控制血脂,如果这些控制不好的情况下, 我们才会考虑加用药物的干预,药物干预主要包含他丁类的药物是最常用,一般我们吃三...
全文高血脂一定要终身吃药吗
血脂症在临床上很常见,主要是和饮食习惯生活方式有关。 意见建议:建议你平时低盐低脂肪饮食关键是有多运动,结合症状可以对症口服降脂药物,如果没有心脑血管疾病,较之正常可以停止药物治疗,通过饮食管理即可,...
全文老年人高血脂要终身吃药吗?
血脂稠要注意饮食习惯
日常生活中高血脂需要注意什么?
可以去查一下
高血脂吃什么中成药好
血脂高可以导致血压增高,可以增高脑血管病如脑动脉硬化,脑血栓等发病的危险性的。可以服用降脂药物如辛伐他汀,非诺贝特,同时可以服用中成药如脂必妥片或者降脂灵片治疗。饮食清淡,多吃芹菜,西兰花之类的蔬菜有...
全文有益降血脂的药材有哪些?
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血脂高平时需要注意什么?
平时注意要饮食规律,多吃清淡的食物,蔬菜和水果,还有服务,全麦面包,豆浆,牛奶,就可以维持血脂平衡。
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