在职场中如何才能做好情绪管理？

我的回答如下。
首先是有一个良好的心态，养成一个友好的性格，这是最根本的。
其次是劳逸结合，松弛有度，让自己愉快的生活，与人交往。
最后是一个字，忍，退一步海阔天空，包容和理解是良策。

在职场中无论做什么事在心里都得计划好，多问几个为什么，这样久而久之就会做好情绪管理。

在工作中，负面情绪不可避免。无论是在职场上还是在日常生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题。每天在职场努力工作，工作压力，人际关系等，或多或少都会影响到我们的心情。毕竟能快速冷静下来解决问题的人只在少数，大多数人都不能很好地管理自己的情绪，会做一些冲动的事情。事后再怎么后悔，也无济于事。
因此，提高职场中的情绪管理能力越来越重要。情绪管理只是一个人情商的重要体现。职场上的那些精英不一定智商高，但大部分都有很高的情商。职场的路有千万条，情绪管理是第一条。