人一天中背书背几个小时最为合适？

早晚背，而且在最无压力，全身放松的时候背最佳。

3,4个小时

一楼回答的是时段，早上刚起床和晚上睡觉前确实是最好的背诵时段，这俩个时段记忆效率最高。
如果问时间的话，我分享分享自己的看法，我认为早上和晚上半个小时至多1个小时就足够了。背诵的关键不是一次持续的时间，而是反复。多次的反复才能保证有效的记忆。一天8-10个小时个人认为毫无作用。
希望能帮助到你，祝你考试顺利。