怎么提高自己反应能力?
2个回答
边练武术时,让一个人问你数学,比如简单的乘法之类的,这个比较考你的反应能力,既要练好武术动作也要回答正确的问题。我一般都是这样的。然后你可以多打打实战
体方面的反应能力不是一天能练出来的,多做一些快速运动,保持头脑的思考速度,你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了
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