跑步时候听什么歌曲？

跑步的时候，我特别喜欢听这几种类型的歌，跟大家分享一下。

轻音乐。每次跑步的时候自己都会先听轻音乐，轻音乐让自己放松，不知道在想一些复杂的事情，这样跑步就更有效果，比如说静这首歌。

在跑步即将结束的时候，会听一些节奏比较快的歌，一些节奏快的歌，能够提高自己的跑步速度，就是到了冲刺的时候，比如说逆战这首歌，我就特别喜欢在即将结束跑步的时候听。

开心的歌，励志的歌。在自己备受打击的时候，自己就会听这些歌，比如说水手，我就特别的喜欢。

跑步的时候就要听节奏感强的歌。

刚开始的嘶吼，最好听慢节奏的进行热身。

然后选择节奏感较强的锻炼呼吸和跑步的节奏感······

最后根据我们的情况，逐渐让歌曲节奏变快！

比如自己现在跑步就是听电音~