最充实又快乐的生活方式

人生是很多体验的积累。快乐不重要，悲伤也不重要，重要的是体验的强度。

小同学如果你希望自己能够快乐起来，并且维持一个容易快乐的生活方式的话，你可以从以下几个方面试试。

第一、维持基本的人际互动

我们很少看到一个孤独的人是快乐的，大部分的人都会喜欢他人的陪伴、关心、分享，这种亲密的人际关系会给人一种很满足的感觉。所以，如果你的人际关系很贫乏，这个问题很有可能就是你不快乐的主因。你应该利用这几个月的时间去尝试解决这个问题，因为这个问题非常重要。

第二、找到生活的目标

我们很少看到一个人每天漫无目的的生活，感觉自己一事无成，却觉得自己是快乐的。就大部分人来说，有一个清晰的目标，不断的朝向自己憧憬的梦想前进，这才是一种会快乐的生活。

第三、充足的休闲

充足的休闲让一个人感觉自己的生活多采多姿，压力可以暂时的中断，一成不变的生活也突然间变得有趣，因此，它也是很基本的需求。而更重要的是，它不像要处理人际关系或思考生活目标的问题那么难，它很简单就可以达成了。散散步、种种花、逗逗小狗…都会让人感觉生活有趣味（做你喜欢的事，别人喜欢的可能你会觉得无聊）。

从现在起试着做一点小改变吧，联络一下亲人、朋友，即使是打个电话聊十分钟也好；记得想一想未来的目标，别让悲观的想法阻碍你太久，也要记得出去走一走，即使只是在傍晚的时候出去散步半小时，那都会让你感觉好很多。