同样是锻炼肌肉,为什么别人练出来的就非常好看呢?
3个回答
别人练出来非常好看,那么首先是有原因的,第1点就是练习的时候掌握了肌肉的这种力量的搜索感,然后让肌肉变得特别的发达,所以锻炼出来的就非常好看,第2点练出来好看的原因就是锻炼的时候左右发力都是一样很匀称的,那么锻炼出来的肌肉看上去就很协调好看。
因为别人采用了正确的锻炼方法,而且还有针对性的锻炼,所以练出来的肌肉非常好看。
因为别人的方法非常适合自己。健身同样讲究方法,只有寻找到适合自己的健身方法,才能锻炼出非常完美的肌肉。
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全文小孩怎么锻炼肌肉?
单杠,做引体向上,仰卧起坐和俯卧撑,年龄这么小协调的身体才好看,过早接触健美并不一定适合你
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