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顺利的生下小宝宝因素有很多，孕妈想要快速顺产应该怎么做？

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顺利的生下小宝宝因素有很多，孕妈想要快速顺产应该怎么做？

2022-12-07 00:10

4个回答
2022-12-07 05:07

我们有很多分娩镇痛的方法，来缓解生孩子的疼痛；也有办法可以减少会阴侧切的机会，或者降低会阴裂伤的风险。为了让生孩子这件事没有那么难，我们可以做的准备还有很多。这里一共7节课，每节8分钟，包括了如何缓解分娩疼痛，如何降低会阴损伤，顾产还是剖宫产该怎么选择等等，这些准妈妈们普遍焦虑的问题。希望对你有帮助

2022-12-07 02:55
应该多走路，多走路会增加自己的运动量，会让自己顺产的时候更加的方便，更加的容易。
2022-12-07 02:36
孕妈们想要快速的顺产，这个时候一定要在孕期的时候做一些适当的运动，而且千万不要吃得特别多，最后就是有一个放松的心态，这样的话才可以很快速的顺产。
2022-12-07 00:45
其实可以在怀孕的这个期间，平常也会定期的去进行一些运动锻炼，这样子在生孩子的时候生产的也比较快。
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