蛋糕是高热量的吗？

蛋糕是属于高热量的食物，蛋糕主要含有的成分包括淀粉，鸡蛋，奶油等。都是高热量的成分，富含丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，人体摄入太多会引起脂肪堆积，蛋白质不易消化，形成肥胖。对于一些患有三高的人群尽量少吃蛋糕，会使病情加重。需要减肥的人群是不能够吃蛋糕的，尤其是奶油蛋糕，所含的热量是非常高的，而且不易消化，容易引起胃肠不适。

蛋糕是高热量的食品。它里面含有奶油糖。还有鸡蛋。这些都是高热量的食物。

蛋糕肯定是属于高热量的食物，因为高糖分的都是

不同种类的蛋糕用料不同，口感不同，其所含有的热量也是不一样的。比如100克的奶油蛋糕所含有的热量为378大卡，100克的水果蛋糕所含有的热量为347大卡，100克的巧克力蛋糕所含有的热量为437大卡，100克的戚风蛋糕所含有的热量为277大卡，总之热量不低。这些热量光靠运动是很难消耗掉的，所以如果你喜欢吃一定要控制好量，吃个一两百克可以接受，多吃了就很容易发胖了。