具有舒心安神功效的天然催眠剂是什么蔬菜？

2022-12-08 13:19

3个回答

具有舒心安神功效的天然催眠剂的蔬菜，当然是生菜啦，生菜的营养价值很高，它含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E等营养物质，具有缓解疲劳、治理失眠的作用。而且生菜也很好吃。

那当然就是蘑菇了，因为蘑菇具有非常丰富的营养和蛋白质，而且还可以有助于我们安神，还可以提高我们自身的免疫力和抵抗力的。

生菜里面含有一种叫莴苣素的一种成分，这种成分存在就导致生菜的口味略苦，有镇定催眠，辅助治疗神经衰弱的功效

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1个回答2022-09-18 11:11

晚上睡觉前可以喝杯牛奶或者温水，如果有睡眠的问题那可以去买点褪黑素{保健品}

3个回答2022-11-15 14:05

白灼生菜白水煮开,加点盐和熟油,放生菜下去过滚水,生菜变透明就可捞起食用.这样最能体现生菜本身的味道,嫩脆可口.

1个回答2024-02-17 18:07

催眠是一种进入人的潜意识的方法！具体效果要看很多因素！

1个回答2024-02-12 23:14

催眠让人说心底里的话。。不一定是实话只要那个人把自己骗了也算心里的话

1个回答2024-04-14 11:15

非正常醒来，还肯能伴随催眠的延迟效果也就是或，你可能还保留着被催眠的状态这时候接受不好的信息的话。。。。——————————呼吸频率，心跳频率，血压，眼动，都可以区分是否被催眠还有深度催眠的人，是可以...

1个回答2023-08-12 18:13

调节新陈代谢，提高免疫力！

1个回答2024-02-07 06:26

有团禅游效啊塌销，人在听音乐时，心跳和呼吸都会不由自主的跟随音乐的节拍调整节奏，心跳和呼吸均畅袭手了，入睡也就容易了。

1个回答2024-01-27 23:47

《百年孤独》——那一天，我刚充上电打开第一页准备看，觉得怎么有点困，然后…… 《苏菲的世界》——读了八年没读完，神催眠《微暗的火》——必须承认看这本书，我睡过去好多次。勇敢的读者，在他文字的...

1个回答2022-04-20 19:41

呼啦拉呼啦拉打牌糊拉

1个回答2024-02-08 23:32

音频毒品在网上流传网友称听后产生奇妙幻觉音频毒品

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