小朋友每天几点睡觉合适?有什么说法呢?
3个回答
小孩子每天睡觉的时间应该在九到十点左右。因为孩子每天的睡眠应该保持在10个小时以上,这样才会有利于成长,也会促进大脑发育。
孩一般晚上9点前比较好,因为小孩子有两个生长发育阶段,只有深度睡眠才可以。
学龄前的孩子一天要保证12小时左右的睡眠,如果太晚入睡,第二天又要早起,这样就会让孩子睡眠不足,就会影响到发育。所以,学龄前儿童一般的入睡时间是晚上的9点到10点左右。
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有哪些适合睡觉前听的歌 适合睡觉前听的歌曲
拉个英文歌单给你QWQ
找适合睡着听和听着睡的音乐或歌
林海的轻音乐啦 还有一些班得瑞的曲子 久石让的也可以 比如林海的存在,暮色,声声思,流动的城市,远方的寂静,初开 都还行
睡觉适合听什么音乐都有哪些啊?我想给孩子放些音乐,不知道有哪些比较合适的。
你好,一般舒缓的音乐就好, 摇摇摇,布娃娃,快睡觉,夏夜小夜曲,摇篮曲(张连春),托赛里夜曲(睡觉篇),奥芬巴赫船歌(睡觉篇),鲍罗丁第二四重奏(睡觉篇)海顿小夜曲(睡觉篇) 德沃夏克小夜曲(睡觉篇)...
全文睡前适合做什么运动 睡前适合做的运动
睡前不适合做运动,会让大脑兴奋,变的很难入睡。
适合在睡觉前听的歌曲(帮助睡觉的)
如果音乐节奏是舒缓的、你自己感觉是喜欢或者说很好听的、音量不大和频率变化不强烈(频谱分析)的“轻音乐”等音乐,就有使人精神放松、平稳情绪等“功能”,可以起到一定的“催眠”效果,至于说要确定是哪一首曲子...
全文睡觉前最适合听什么样的音乐最好?
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全文谁能给我介绍几本好看的,适合睡前看的书啊?
我看的只是 应该我想的东西比较多~ 所以看 这个是说小故事大道理的~ 而且比通熟,简单. 没有那么深.
适合睡觉时听的中文歌曲
我比较喜欢姜育恒的 有几首口白的歌曲 不错的 《最后一次等待》 《戒烟如你》 《有空来坐坐》 楼主可以听听。。。
适合睡前听的歌
半情歌。检举 回答人的补充 2009-09-29 22:32 let's start from here 王若琳再见 张震岳don't go away BY2my will 犬夜叉主题曲之一mak...
全文睡觉前适合看的书
《林清玄散文》 看得下去的话,很有好处的,文字优美,思想独特隽永。
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