有没有和我一样怕闪电打雷的，你们是怎么克服恐惧心理的？

我看了好多关于如何克服怕黑这个恐惧心理的方法,可是我一个都没觉得有用,帮帮我吧。

1、我告诉你一个信念，其实世间未必 有鬼。但假如有，也不怕，因为人是阳性，鬼是怕人的。这样你是不是有点坦然了。 2、鬼其实真不用怕，因为我们没有做辜负人们辜负上天的事。 3、其实宗教、神话和...

我也怕鬼，等大长大就好了，或者稍微解释一下，所谓的“鬼”是不存在的。

让老师多让他发言就好了，次数多了胆子就练出来了

狗很容易识别人的情绪的，它会观察你的眼睛，从中看出是十分有害怕恐惧的情绪，或是有愤怒敌对的想法。一旦它发现你害怕了，它会受到一种正义性的激励，把你认为是坏人，直接追着不放（或是一直对你叫）。 如果你...

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松...

她对你的依赖性很强，也许是对你产生爱意，让你怜悯。如果你也喜欢她，就多安慰她，雷鸣电闪时做什么都好，转移她的注意力，注意力一分散，就不会那么害怕了，祝你好运

害怕是一种正常反应。方法：一，听音乐（有耳线的）就感觉不到打雷的存在，（通常听到雷声让我们怕）。二，找平时自己爱的东西，抱在恒里，或者拿在手里，让自己放轻松点。三，这时如果亲人不在身边，可以和亲人朋友...

我看了好多关于如何克服怕黑这个恐惧心理的方法，可是我一个都没觉得有用，帮帮我吧。

要克服恐惧，首先要接受你自己感受到的恐惧。我认为恐惧部分来源于不可控制感；雷电直接劈中人的概率很小的，如何正确避雨，了解这方面的知识会增加你的可控感，从而间接缓解恐惧。另外，对于恐惧症（强调下，我没有...