睡醒经常不想起床应该怎么办？

应该提醒自己必须起床，而且应该早睡早起，并且应该保持自己充分的睡眠，这样就不会不想起床，就可以改变这种情况。

这是很正常的，每个人都会有这样的想法，这个时候就要有非常强的自律性和心理暗示能力，也设定一些奖励性的东西，如果你能一周连续睡醒了以后就起床的话，可以实现一个小愿望，我相信慢慢就会改变的，也可以提前定好几个闹钟，自己可以提前醒来，提前给自己做心理暗示。

首先这是一个很正常的现象，如果你经常有这种现象的话，可以每天早上起来放一首特别愉快的音乐，还可以看一些愉快的电视剧或者是电影，而且也可以和自己的朋友聊聊天，如果有空闲时间的话也可以出去旅游，这样就可以让你变得非常想起床，因为你有动力了。

睡醒经常不想起床首先要保证前一晚睡眠的质量，不要熬夜；其次可以设置多个闹钟，可以是悠闲的音乐，让自己慢慢醒过来。