双眼近视可以练拳击吗

500度以上的高度近视者，不适合练拳击。
高度近视者往往眼轴比常人要长得多，眼睛明显外凸，眼底受到牵拉，头部遭受强烈外力冲击时，视网膜脱落的风险很高，严重的话会导致失明！即使是专业拳手，因为视网膜受创而影响视力的也并非个例，邹市明就是典型案例。
近视程度较低者，也要谨慎选择练拳击，毕竟风险仍然存在，而且零基础的近视者，在这种强对抗运动中的视力劣势并不是那么容易克服的，你必定需要付出比常人更多的努力才有可能达到同等的水平，如果没有防身自卫的迫切需求，建议选择其他强度较小的运动进行锻炼，不要随意拿健康做赌注。