为什么老是想睡觉情绪低落多觉是什么原因

老是犯困想睡觉可能是湿气重 再就是休息不好 注意饮食 实在不行就去医院 问问医生怎么说

不知道你是男生还是女生。很多人在夏天的时候，每天都是睡不醒的状态。再加上现在手机那么发达，网络那么发达，每天晚上睡觉的时间就会无限期延长。除非困到一定程度，否则绝不会睡觉。这是人精神不好的一个重要原因。还有就是亚健康的问题。你总是感觉浑身无力，浑身酸软，眼睛打架。其实就是亚健康在捣鬼。说明你每天的工作心神焦脆。建议你多运动，运动没有事的时候都抬头看看远方。每天强迫自己是11点以前一定要睡觉。平时上班喝水的时候多泡点枸杞。

主要原因工作压力大，或遇事不如意，造成心情烦闷，心事无法倾诉。