我现在很厌恶老婆，看到她就烦，怎么办？

那就好聚好散呀，你不喜欢她了就即时分手。不要天天说这说那的，你内心已经不认可她了，就应该放手，而不是讨厌她。她如果做错了，你就说出来解决，不是冷暴力，你看她烦就不应该娶她，现在只能早点退出，别耽误人家！

老婆如果没有什么过错，你很厌恶她，你就需要反省一下自己，找找原因，努力改变一下自己看她的角度，发现她的优点，做一些浪漫的事情，改善夫妻关系。如果她有原则性的问题，你无法原谅，可以和平离婚。

你还爱你老婆嘛？这种情况要询问一下自己的内心，冷静下来想一想，还想不想要把婚姻继续下去，如果还想要继续下去，那么就要尝试着去改变，改变对方很难，但是改变自己很容易，可以多制造一些惊喜给对方，慢慢的调和，缓解这种情绪，但是如果你实在无法接受，也可以选择放弃。

你现在很厌恶你的老婆，看到就烦，说明你对她很多方面不满意，比如她平时的生活琐事或者个人打扮和爱好，让你不入眼，所以会导致你的厌烦，这种情况下，你要多跟她沟通，告诉她你想要什么，两个人慢慢的去接受去包容，让她为你改变自己你想要的，相信一切都会好起来