如何提升自控力方法

到底如何提升自控里呢？

其实能够回答你这个问题的人，他本身的自控力就很强。

自控力强是天生的，是基因里带来的，就像有些人怎么吃也不胖一样。

有人会写书来教你怎么提升自控力，你试着问一下你自己，在你特别喜欢的事情上保持耐心和认真，你需要刻意做吗？

所以，不要奢望自己在任何事情上都有自控力，你要做的是找到自己真正新欢做的事情。