有什么音乐可以用来练芭蕾基本功 要压腿 踢腿节奏感强的

1、疼是正常的,坚持时间长了就好了。开软度是一个必经的过程。这样将来做动作的时候才能不受限制,肢体的表达也会很丰满。2、芭蕾,欧洲古典舞蹈...

大踢腿 　　大踢腿训练腿的软度和爆发力，增强腿部肌肉和后背的力量。 　　做法： 　　1.正踢腿：正步，单山膀。动力腿经擦地后，快速有力地向前踢起，绷脚用脚背的力量，勾脚用脚跟的力量，落地时...

伸展、拉长、灵活腿部（前侧、后侧、旁）肌肉。 增加腰腹力量。

　　芭蕾舞的基本功之压腿 　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷...

没有什么基本功压腿音乐... 你喜欢什么音乐放什么音乐，电子、舞曲、流行、爵士……压个腿跟不跟节奏都无所谓，本来压腿拉筋练体能什么的就枯燥，放个自己喜欢的音乐不是很好吗，练习基本功放音乐本来就两大作...

一般用钢琴曲就行。 压腿用慢一点的四二的，踢腿就用快的四三的就行！！ 按节奏来，我们平时上课都是钢琴老师伴奏的，外面有很多钢琴曲的碟呀！应该可以的。

就压腿这一动作形态用人体生理学的观点来分析，就是将腿部、髋部及臀部的肌群静力拉伸，从而发展肌肉的伸展性增强肌肉的弹性势能，使肌肉能有更强的收缩力和更快的收缩速度。常用的方法有正压腿和侧压腿两种。...

各种轻音乐都可以的····舒缓的音乐·拜尔的，莫扎特的，贝多芬的······

你的动作名称很奇怪！芭蕾的用力方法很讲究，没有几年的时间理解不了！练的不对的话学生腿会很粗！找个权威老师认真刻苦，的学习。不亲身经历不能明白。 再练习腿部力量的时候要延伸和拉长，只有延伸和拉长的...

少儿练压肩压腰踢腿舞蹈基本功伴奏音乐提取自电影原声《I Don't Want To Say Goodbye》桥正 歌手：原声带（Soundtrack） 所属专辑：Brokeback Mountain ...