我失恋了，感觉很不舒服，很纠结现在，不会调节

要学会自己调节自己呀，是你的始终都是你的！！！

既然你自己都明白了，还有什么好犹豫的

我想说，这样的女人你还是不要了吧
只要你赶紧赚钱，干事业，培养自己的气质和魅力，比她好的女人多的是。

感情世界没有谁对谁错，分手了她交朋友也正常，只是你付出的可能比她多点，竟然她有了新生活，就忘记她吧。

失恋是人生中，很让人心碎的事情，看着自己的心爱的人离自己而去，那种感觉就像刀子割在身上一样，很多人因此而心灰意冷一蹶不振，那么这个时候如何调整自己的心态找回自信呢？第一、学会转移自己的注意力，让自己充实起来，没时间纠结失恋的事。第二、学会自我激励，告诉自己失恋不可怕，扬起风帆努力奋斗，未来会遇到更好的伴侣。第三、找自己的朋友谈心，释放心中的苦闷！