老感冒是怎么回事
2个回答
我跟你说 我抵抗力就很差 只要有分吹草动的我肯定第一个得病 呵呵 也就是现在医学发达了 在以前咱们早就让大自然淘汰了
其实一个老中医跟我讲抵抗力就是运动出来的 吃什么药都白扯 不能让别的替代你自己的抵抗力 也就是说要让抵抗力上来就得自己多运动 早上起不来 就在下午跑步 做有氧运动 慢跑一个小时最好 也不能运动过量了 那样抵抗力反而更低
在我自己锻炼了一年之后 现在我都一年没什么病了
希望对你有用
其实一个老中医跟我讲抵抗力就是运动出来的 吃什么药都白扯 不能让别的替代你自己的抵抗力 也就是说要让抵抗力上来就得自己多运动 早上起不来 就在下午跑步 做有氧运动 慢跑一个小时最好 也不能运动过量了 那样抵抗力反而更低
在我自己锻炼了一年之后 现在我都一年没什么病了
希望对你有用
出现感冒频繁发作,是免疫力低下引起的,平时不要久坐,多参加户外运动,多出汗,多喝水,感冒要及时治疗的。
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