一天到晚想睡觉怎么办？困困困

2022-12-12 23:11

1个回答

早睡早起，按时作息，不要熬夜。——仅供参考

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1个回答2024-02-15 18:49

我认为你可以吃一些枣,苹果等水果,或和一些果汁,因为新鲜的水果能让人抗疲劳. 我就是这样做的,效果还不错!

1个回答2022-10-28 16:31

保持健康的生活习惯，

1个回答2023-06-30 10:15

就是他喜欢你呗

1个回答2024-03-17 15:18

越听越睡不着！睡觉需要安静的环境，安静并且无光最好

2个回答2022-08-03 04:51

睡不着可能是因为心神不宁心主神明神明喜欢清静如果思虑多或者心烦躁比较容易睡不着建议你平时吃些红枣桂圆补虚安神另外现在冬天睡前可以泡脚有助于睡眠希望你身体健康

3个回答2022-10-16 10:45

抱着手机看小说，比较晃眼，不过晃着晃着就睡着了，缺点是容易近视，要不就做运动，累啊累啊就睡着了，缺点是隔天很累

1个回答2022-12-12 00:07

晚上很困但是却很难入睡，肯定是心里有其他的事情或者是压力，那么只有释放其中的一部分压力睡眠质量才会提高

1个回答2022-06-22 17:01

困了，但是还想把电影看完

1个回答2024-04-11 12:50

哪就多运动。太就不会这么困了，所以呀？夜晚要把觉睡足。

1个回答2022-06-27 23:31

睡睡睡睡睡，，，

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