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我得了抑郁症情绪不稳定觉得撑不下去怎么办

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我得了抑郁症情绪不稳定觉得撑不下去怎么办

2022-12-13 08:11

2个回答
2022-12-13 09:08
什么都不要想太多，只有一个念头就好，就是好好的活着，每天能够吃饱穿暖玩开心就对了，想太多了没有好处，解决不到任何问题，还增加自己的精神负担，严重点还不想活了。 慢慢熬着熬着心情稳定了，心情好了，有新的起点就好了。
2022-12-13 08:59
您好。这样不行的，如果您有什么心事一定要及时和家长交流，沟通，化解心中的结尾。父母是自己最亲的亲人，不要有所隐瞒，大胆说出来，不是要他们帮助您解决问题，而是心里轻松一些，您说出来倾诉出来就好些的
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不是，如果只是偶尔情绪低落，就只是抑郁情绪，没有什么大碍；如果长期感觉情绪低落，可能要去医院找看看，希望你开心点 =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
抑郁症，撑不下去了怎么办！！！！
3个回答2022-12-11 14:27
如果你的抑郁症情况比较严重的话，需要及时到当地正规医院的精神心理科，或者是精神卫生中心进一步就诊，接受心理治疗，配合抗抑郁药物治疗会有帮助和改善。
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首先抑郁的情绪是暂时的，而抑郁症需要经过治疗才能康复，然后抑郁情绪会跟着环境发生变化，但是抑郁症是一种比较长的情绪，很难自行消失。
怎样区别抑郁情绪和抑郁症？
2个回答2022-12-02 22:09
时间的区别，情绪抑郁是短暂的，受到一些事物的影响，而抑郁症是一种病态，长时间的累积精神压力，也就是长久的情绪抑郁可能导致最后的抑郁症，不过不要怕，看心里医生加吃药就会好啦！
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